ŽIVOT JE BORBA

Soko kombat, borilačka veština koju vežbaju mnogi kruševljani privlači sve više pažnje šire javnosti svojom metodom vežbanja.
Soko kombat sistem je produkt višegodišnjeg iskustva njegovog osnivača, Igora Grujića, koji je od malih nogu ušao u svet borilačkih veština. Svoj začetak duguje Igorovoj znatiželji da odgovori na pitanje – koja je borilačka veština najbolja? Dok svaki sistem ima svoje prednosti, malo je onih koji nude sve odgovore. Kroz metodu analiziranja i sinteze najdelotvornijih delova borilačkih veština sklopljen je sistem koji pokriva sve oblasti borbe i time je postao kompletniji od izvornih sistema od kojih je nastao. Iako svoj današnji naziv nije imao od početka kao ideja je uvek bio prisutan kroz istoriju kluba.
„Zvanično klub postoji od 1996. godine kada je imao naziv „Guan Di“ i u njemu se pretežno praktikovao ving čun, jedan od stilova kung fu-a. Kao prirodna posledica, putem treninga je doživeo preobražaj u praktičniji stil borenja pa se javila potreba za preimenovanjem.“ – započinje razgovor Grujić, tvorac ovog jedinstvenog sistema.
„Klub u Kruševcu broji oko 50 članova. Klub ima podelu prema starosnom uzrastu gde nudimo kurs za decu od 6 do 12 godina i polaznike od 12 godina i starije. Naročito je zanimljiv rad sa najmlađim članovima koji zahtevaju specifičan pristup. Uključeni su u aktivnosti koje posebnu pažnju posvećuju razvoju njihove kordinacije kao i razvoju fizičkih sposobnosti. Za starije članove nudimo kurseve samoodbrane za civile, obuku službi obezbeđenja kao i rad sa pripadnicima vojnih i policijskih snaga.“ – ističe Grujić.
Klub pored obuka u okviru svog sistema vežbanja ima i druge aktivnosti i vežbe koje nude svim članovima da mogu da razviju dodatne fizičke sposobnosti:
„Soko Funkcionalni Fitnes se fokusira na kondicioniranje i razvijanje snage i izdržljivost. Pored redovnih treninga, klub drži jednodnevne i višednevne kurseve samoodbrane iz različitih oblasti. Takođe, jednom godišnje se organizuje trening kamp na Jastrebcu koji je otvoren za sve ljubitelje borilačkih veština na kome se obrađuju razne teme preživnjavanja i borenja. Ponosni smo učesnici festivala borilačkih feština koji se svake godine organizuju u cilju promocije zdravog načina života.“ – navodi Grujić.
Soko kombat sistem se ne razlikuje mnogo od drugih veština ali je specifičan po svojoj sveobuhvatnosti. Prema rečima osnivača Soko kombata, sve veštine se mogu klasikovati u tri kategorije prema stepenu njihovog sankcionisanja i obuhvatnosti. Kako sve veštine sadrže aspekt sporta, Soko kombat se može svrtstati u borilačku i ratničku veštinu pre nego borilački sport. Razlog za to su oblasti primene koje zahtevaju delovanje van sportskih pravila. Pokriva sve oblasti borenja golim rukama, sa oružijem, u svim vremenskim i svetlosnim uslovima. Baziran je na brzoj obuci čiji je cilj da za što kraći vremenski period obuči polaznika za samoodbranu u realnim životnim uslovima, uzimajući u obzir njegov mentalni i fizički sklop. Odlikuje ga direktan i realističan pristup kao i brzo reagovanje i eleminisanje pretnje. Soko kombat konstanto evoluira, tražeći odgovore na novonastala pitanja, prebacujući svoj fokus sa striktnih tehnika na vodeće principe.
„Trening sadrži vežbe zagrevanja koje su opet u borilačkom stilu. Zatim uvežbavamo različite vrste padova i kretanja u parteru gde se spremamo za svaku mogućnost obaranja ili situacije da smo se našli na podu. Sledi deo treninga koji je na neki način i zaštitni znak naše školi – trening sa opterećenjem. Oko ruku vezujemo tegove čija težina varira u zavisnosti od naših sposobnosti i onda izvodimo kombinacije udaraca ili blokova i udaraca koje ćemo kasnije zahvaljujući ovoj vežbi izvoditi mnogo brže, preciznije i sa većom snagom. Glavni deo treninga je uvežbavanje situacionih tehnika ili pojedinačnih elemenata poput udaraca ili blokova ako smo početnici. Tehnike se odnose na goloruku borbu, odbranu od različitih iznenadnih napada, odbranu od napada oružijem, a za one koji duže treniraju tu je i upotreba različitih oružija u samoodbrani. Trening završavamo istezanjem i vežbama za opuštanje mišića. Naravno, nije svaki trening isti pa često na ovo dodajemo i različite vežbe za snagu ili koordinaciju. Treninzi u prirodi su posebna priča, oni su možda i najzanimljiviji jer za vežbe koristimo prirodne prepreke i vežbamo u svim uslovima, bilo da je sunce, sneg ili kiša“ – zaključuje Grujić.
Soko Kombat vas sprema za realne životne situacije. Nije sport, nije veština radi veštine, već vas sprema za samoodbranu. Na jednom mestu se nalazi trening koji vam daje jaku fizičku pripremu, sposobnost da se branite u različitim situacijama i da steknete disciplinu i nove prijatelje. Cilj je da se od vežbača naprave šampioni života, ne šampioni tatamija, jer je sportska karijera usputna stanica u velikom putovanju koje se zove život.